心理カウンセラー◆佐藤まゆみ

カウンセリングサービス所属カウンセラー
大阪地区担当 佐藤まゆみ(さとうまゆみ)

【何かを始めるのに、遅すぎるということはない】がモットー。
若年層はもちろん、特に自身の年齢と近い50代60代のシニアに、新しい人生を切り開いてもらうためのサポートを心掛けている。
お客さまに、“自分らしく生きていく喜びを知っていただきたい”と願い、自身の豊富な経験を生かしたカウンセリングが、好評を得ている。
2019年に舌ガンの手術を受けた。 座右の銘は、思い立ったが吉日。

>>>カウンセラーの一覧へ
>>>カウンセリングサービスのHPへ
>>>カウンセリングサービスって?

佐藤まゆみブログ用

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


来年の手帳を買ったので、いろいろ予定を

書き込んでいます。

来年の手帳には、今年の11月くらいから

書き込みできるようになっているものが

多いと思いますが、今の時期って

今年の手帳の書き込みを、来年の手帳に

書き写したりして、結構めんどうですね。

新旧手帳


アナログの手帳は持たずに、すべて

スマホでスケジュールを管理してらっしゃる人

もいると思いますが、私はやっぱり手帳の

書き込みが性に合っています。


新しい手帳に12月の書き込みをしながら、

1年前の12月には、どんなことをしていたのかな?

と見返してみました。


日々の暮しの基本は、ほとんど変わりませんが

去年の今頃、長年家族の一員として暮らしてきた

愛犬が、日に日に体調を崩していった時期でも

ありました。


そうだったな・・・。


結局年が明けてひと月ほどで、逝ってしまいましたが

私たち家族に与えてくれた喜びは、かけがえのない

ものでした。 


春先には、足の痛みがひどくなってリハビリに

通うようになったこと。

健康のありがたさを感じました。


熊本地震もありましたね。

私は阪神大震災の経験者ですから、人ごと

ではありませんでした。

このような災害が起きると、いつもと変わらない

“普通”が、どれほど大切なことなのか、

よ~く分かります。


秋口に母の足の調子が悪くなった時、

私がリハビリでやっていることが役に立ちました。

朝晩、簡単な足の運動するのを手伝って

いますが、最近は具合が良いみたいです。

「歩かなあかんわ。」と言って、

毎日散歩を日課にしています。

もうすぐ91歳ですよ。

杖もつかずに歩く姿は、ありがたいとしか

言いようがありません。


いろんなことがあったけれど、それで気付けた

ことはたくさんあります。

そして、気付いたことには感謝できました。


今年もあと、1か月半。

その間にも、起きた出来事を素直に見れば

きっといろんな気づきを得ることができるでしょう。

そう、信じてみます。


ハッ、そうでした。

私、来年は年女です。

花の還暦を迎えます。


決して、嫌ではありません。

人生をひとまわりしてきた後、どんな風に過ごせるか

楽しんでみたいと思っています(^^)v



゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆


佐藤まゆみがゲストカウンセラーとして参加します。

12月4日(日)開催
【セルフセラピー講座第4弾】

~ 幸せな結婚を手に入れる特集2 ~

☆昼の部 (13:30-17:30 4時間)
~幸せな結婚を手に入れる2 その1.~
受講料:5,400円

★夜の部 (18:30-20:30 2時間)
~幸せな結婚を手に入れる2 その2.~
受講料:3,240円

※昼の部と夜の部をあわせて受講すると
7,560円と1,080円お得に受講できます。

※昼の部だけ、夜の部だけ受けられる形
でも問題なく受講できます。
両方受けられるとより深く学ぶことができます。

講師は、原裕輝カウンセラーです☆彡


★会場
江坂・ホテルパークサイド 2F会議室
*地下鉄御堂筋線 江坂 徒歩1分


詳しい情報は、こちら>>>

 心理学ワークショップのお申込フォーム

゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆


佐藤まゆみの電話・面談カウンセリングを

受けるには【予約センター】にお電話ください。

Tel:06-6190-5131 

受付時間=12:00~20:30 月曜定休

電話カウンセリングは、どなた様も初回無料

にて、ご利用になれます。


11月末までの、電話・面談カウンセリングの

ご予約をたまわっています。


私あてのメッセージがありましたら、ご連絡

いただけると大変嬉しいです。

メッセージは、いつもありがたく思いながら

拝見しています。

こちらからどうぞ➡ お問い合わせフォーム

(佐藤まゆみ宛と書いて頂けると助かります。)








このエントリーをはてなブックマークに追加

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


原裕輝カウンセラー が講師のワークショップ

~ 幸せな結婚を手に入れる特集2 ~

【セルフセラピー講座第4弾】の大阪での開催は

12月4日(日)です。


幸せな結婚を手に入れる・・・

もうすっかりおなじみになったタイトルですね。

今回は第4弾となりました。

私は毎回ゲストカウンセラーとして参加させて

もらってきました。

今回もぜひと思い、原カウンセラーにお願い

したんですよ。

今からワクワクしています。


このワークショップ、何が良いかと言うと

パートナーとの人間関係のみならず、

それ以外の人とのお付き合いの中でも

充分役立つメソッドが満載なんです。


パートナーシップで出てくる自分のパターンを

見つめて、癒すことが出来たなら、心の成長に

つながります。

それはつまり、他の人間関係でも生かして

いくことができるようになります。

幸せな結婚+幸せな人間関係=幸せな私

一石二鳥の、お得なワークショップですね。


昼の部では、セラピーのテーマが2つあります。

役割を手放して幸せな私になる

受け取り上手になり心を豊かにする


夜の部のセラピーテーマは

自分にやさしくなりパートナーにやさしい私になる


この3つが予定されているのですが、

原情報によると、もし時間があれば他のセルフセラピー

も紹介したいと申しております。


これは見逃せませんね


ぜひとも、この機会にご参加ください。

過去のセルフセラピー講座第1弾~第3弾までの

ワークショップを受けられたことがある方なら、

より深く理解できるでしょう。

そして今回が初めての方にとっても、この講座が

キッカケとなって、幸せな結婚への道が開かれて

いくことでしょう。


 結婚式シルエット


12月4日(日)開催
【セルフセラピー講座第4弾】

~ 幸せな結婚を手に入れる特集2 ~

☆昼の部 (13:30-17:30 4時間)
~幸せな結婚を手に入れる2 その1.~
受講料:5,400円

★夜の部 (18:30-20:30 2時間)
~幸せな結婚を手に入れる2 その2.~
受講料:3,240円

※昼の部と夜の部をあわせて受講すると
7,560円と1,080円お得に受講できます。

※昼の部だけ、夜の部だけ受けられる形
でも問題なく受講できます。
両方受けられるとより深く学ぶことができます。

講師は、原裕輝カウンセラーです☆彡

★ゲストカウンセラー
佐藤まゆみ 

★会場
江坂・ホテルパークサイド 2F会議室
*地下鉄御堂筋線 江坂 徒歩1分


詳しい情報は、こちら>>>

 心理学ワークショップのお申込フォーム

゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆


佐藤まゆみの電話・面談カウンセリングを

受けるには【予約センター】にお電話ください。

Tel:06-6190-5131 

受付時間=12:00~20:30 月曜定休

電話カウンセリングは、どなた様も初回無料

にて、ご利用になれます。


11月末までの、電話・面談カウンセリングの

ご予約をたまわっています。


私あてのメッセージがありましたら、ご連絡

いただけると大変嬉しいです。

メッセージは、いつもありがたく思いながら

拝見しています。

こちらからどうぞ➡ お問い合わせフォーム

(佐藤まゆみ宛と書いて頂けると助かります。)



このエントリーをはてなブックマークに追加

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


何かアクシデントが起きた時、パニックに

なってしまうのは、いったい何がどうなって

こんなことになっているのか理由が

分からない時ですね。

人とのかかわりの中で“なぜ?”と感じたことを

説明するのは、とても大事なことだと思います。



先日、朝起きて顔を洗うために水道の水を

出しました。

あらら?

なぜか、赤茶色です。

昔は結構頻繁に、赤茶色の水がでてくることが

ありました。

水道管のサビが原因です。

けれど、今は配水管も良いものになって、滅多に

そんなことにはならなかったので珍しいな~、

と思ったんです。


しばらく出しっぱなしにしておくと綺麗な水に

なるかと思って、試してみました。

ところが、いくら出していても水は綺麗になりません。

困ったな。

この水で顔を洗う気になれないし、洗濯だって

色がついてしまいそうで出来ません。

花の水遣りくらいなら出来そうなので、

庭に出てみました。


そうすると、何やら広報車が出動しているようで

アナウンスしています。

1回目は聞き取れませんでした。

2回目、耳を澄ませて聞いてみると

「○○町の水道管が破損しました。

この付近一帯で、赤茶色の水が出ております。

復旧には、しばらく時間がかかります・・・。」


おお~、そうだったか!

ナットク!


“綺麗な水が出ていない”という状況には

何ら変わりはありません。

けれど、その理由が分かっただけで納得

できたんです。


納得できたのなら、この不都合に文句を

言っているよりも、

「じゃあ、この状況で何が出来るかな?」

と考えられます。


我が家では、夜にヤカンに水をためておく習慣

があるので(阪神大震災以来、そうしています)

その水で顔を洗い、洗濯は午後からにし

朝のコーヒーは、買い置きのペットボトルの水

で沸かしました。


  水道の水

不都合が起きた時って、責められて当然の事態

と自分でも思っていたりします。

けれど、そこで言い訳をしたり、誤魔化したり、

問題から逃げたりすると、余計周りの怒りを

かってしまいます。


まずは、なぜそうなってしまったのかの理由を

説明することですね。

詫びるところは詫びて、改善の方法を示すのが

結局、一番相手に納得してもらえるのではない

でしょうか?


これは行政の対応でも、個人レベルでも基本は

同じだと思います。


久しぶりに見た赤茶色の水から、こんなことを

感じた出来事でした。



゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆


佐藤まゆみの電話・面談カウンセリングを

受けるには【予約センター】にお電話ください。

Tel:06-6190-5131 

受付時間=12:00~20:30 月曜定休

電話カウンセリングは、どなた様も初回無料

にて、ご利用になれます。


11月末までの、電話・面談カウンセリングの

ご予約をたまわっています。


私あてのメッセージがありましたら、ご連絡

いただけると大変嬉しいです。

メッセージは、いつもありがたく思いながら

拝見しています。

こちらからどうぞ➡ お問い合わせフォーム

(佐藤まゆみ宛と書いて頂けると助かります。)




このエントリーをはてなブックマークに追加

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


キンモクセイの花は、そろそろ盛りを過ぎた頃

でしょうか?

あの甘やかな香りは大好きです。

(市販の芳香剤の似せた匂いはだめですけど)


我が家の庭にもキンモクセイがあって、

毎年のように咲いて、秋のおとづれを感じさせて

くれていたのですが、今年はほとんど

咲きませんでした。

残念(/_;)


理由は分かっています。

去年の秋、花が咲き終わった後、すぐに剪定

しなかったからです。

忙しくてバタバタしていて出来なかった、

というのが、さもしい言い訳です。


花木は、その年の花が終わった後には

翌年の準備を始めています。

ですから翌年の花芽が付く前に、剪定を

終えておかないといけないのですが、

今年は放っておいて、春先になって新芽が

うっとおしいくらい生えて来てから切ったので、

結局花芽も落としてしまった訳です。


こうなることは、分かっていたのに出来なかった・・・


そうなんです。

予測できたはずのことをやらなかったので、

ズシンと罪悪感を感じます。


何かをやろうとするとき、ここで「これをやっておく」

というポイントは必ずあります。

それは必須なのですが、結構面倒だったり

一歩踏み出す勇気が必要だったりするので、

つい、言い訳をしてスルーしてしまうことが

あるんですよね。

仕事でも、恋愛でもそんな経験はありませんか?


それで結局うまくいかなくなって

どうせ、私はダメなんだ(+_+)

と思ってしまう・・・。


自分を責めてみても、誰のためにも何のためにも

ならないし、誰も喜びません。

“これは、やっておかなきゃね”

と、思うものがあるのなら言い訳せずに行動して

みることですね。


鉄は熱いうちに打て

ということわざを思い出しました。

「物事を行うには、それに適切な時機を失してはならない」

と言う意味ですが、まさにその通り!



我が家のキンモクセイ

今年は早めに剪定しましたよ。

強剪定しすぎて、逆に枯れないかどうか

心配になってしまいました。

 キンモクセイ剪定



゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆


佐藤まゆみの電話・面談カウンセリングを

受けるには【予約センター】にお電話ください。

Tel:06-6190-5131 

受付時間=12:00~20:30 月曜定休

電話カウンセリングは、どなた様も初回無料

にて、ご利用になれます。


11月末までの、電話・面談カウンセリングの

ご予約をたまわっています。


私あてのメッセージがありましたら、ご連絡

いただけると大変嬉しいです。

メッセージは、いつもありがたく思いながら

拝見しています。

こちらからどうぞ➡ お問い合わせフォーム

(佐藤まゆみ宛と書いて頂けると助かります。)





このエントリーをはてなブックマークに追加

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


私の姪が、あとひと月ほどで3人目の出産を

迎えるので、今は大きなおなかでフーフー

言いながら日々、過ごしています。

我が家に遊びに来た時に、こんな話をして

くれました。


先日は、大きなおなかを抱えて子ども2人を

歯医者さんに連れて行ったそうです。

順番待ちしている間、姪のお腹が目立つので

年配の女性が声を掛けてきて、

「予定日はいつですか?」

「あと、ひと月ほどなんですよ。」

こんな他愛のない世間話をしていました。


すると突然、一緒にいた下の子(3歳)が、

「あのね、もうすぐ赤ちゃんが生まれるの。

そうしたらね、お姉ちゃんになるの。」

と、言ったそうです。


一瞬、「えっ?」

となって、

「そう、それは良かったね。」

「楽しみだね。」

そんな言葉をかけてもらって、大満足した

そうな・・・。


普段から、この3歳のオチビは

姪の大きなお腹にそっと手を当てて

「赤ちゃんが生まれたら、お姉ちゃんになる!」

と言っていたそうです。


子どもって、こうして皆に待ち望まれて生まれて

来るんですよね。
 
 
          赤ちゃんコウノトリ


そういえば、姪たちが生まれてくるときも

とても待ち遠しかったし、元気に生まれて来て

くれただけで、周りの人たちは喜び祝福した

ものでした。


もっとさかのぼれば、私が生まれる時だって

きっとそうだったはず。


私自身は、子どもを産むということが

出来なかったけれど、

その素晴らしさは理解できます。

やっぱりお母さんって、偉大です。


“生まれてきてくれて、ありがとう”

“産んでくれて、ありがとう”

なかなか言葉に出しては言いにくいけれど

時には、そんなふうに感謝の気持ちを

新たにしたいものですね。


゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆


佐藤まゆみの電話・面談カウンセリングを

受けるには【予約センター】にお電話ください。

Tel:06-6190-5131 

受付時間=12:00~20:30 月曜定休

電話カウンセリングは、どなた様も初回無料

にて、ご利用になれます。


11月末までの、電話・面談カウンセリングの

ご予約をたまわっています。


私あてのメッセージがありましたら、ご連絡

いただけると大変嬉しいです。

メッセージは、いつもありがたく思いながら

拝見しています。

こちらからどうぞ➡ お問い合わせフォーム

(佐藤まゆみ宛と書いて頂けると助かります。)





このエントリーをはてなブックマークに追加

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


無料相談コーナーの

10月15日受付分に回答しています。

ジャンル:からだ・病気

タイトル:無気力

娘さんと息子さんのことで、心労が重なり

心身共にお疲れになっている方からの

ご相談でした。

無気力で一日をぼーっと過ごしている状態から

何とか抜け出したいと、おっしゃっています。


こちらから、ご覧ください>>




゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆


佐藤まゆみの電話・面談カウンセリングを

受けるには【予約センター】にお電話ください。

Tel:06-6190-5131 

受付時間=12:00~20:30 月曜定休

電話カウンセリングは、どなた様も初回無料

にて、ご利用になれます。


11月末までの、電話・面談カウンセリングの

ご予約をたまわっています。


私あてのメッセージがありましたら、ご連絡

いただけると大変嬉しいです。

メッセージは、いつもありがたく思いながら

拝見しています。

こちらからどうぞ➡ お問い合わせフォーム

(佐藤まゆみ宛と書いて頂けると助かります。)





このエントリーをはてなブックマークに追加

皆さん、こんにちは。

佐藤まゆみです。


アメブロの“恋と仕事の心理学”金曜日は

恋と仕事のライフプロデュースです。

本日、10月28日の記事を担当しています。


常識って、何なんでしょう?

時と場合によっては今まで“常識”だとばかり

思っていたものが、違っていたなんていう経験

をしたこともあると思います。


そういう時、それまでの習慣や固定観念を元に

していたんだなぁと、気付いたりします。


私は昭和の時代の古い常識を信じ込んでいて

(日常の小さなことですよ)新しいやり方を

なかなか受け入れられませんでした。

常識は環境や時代によって変化していくもの

でもあります。


時には、そこに疑問を持ってみても良い

のではないでしょうか?


どうぞ、こちらからご覧ください>>




゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆


佐藤まゆみの電話・面談カウンセリングを

受けるには【予約センター】にお電話ください。

Tel:06-6190-5131

受付時間=12:00~20:30 月曜定休

電話カウンセリングは、どなた様も初回無料

にて、ご利用になれます。


11月末までの、電話・面談カウンセリングの

ご予約をたまわっています。


私あてのメッセージがありましたら、ご連絡

いただけると大変嬉しいです。

メッセージは、いつもありがたく思いながら

拝見しています。

こちらからどうぞ➡ お問い合わせフォーム

(佐藤まゆみ宛と書いて頂けると助かります。)



このエントリーをはてなブックマークに追加

↑このページのトップヘ